Was ist Selbsthilfe?

Selbsthilfe bedeutet, Probleme und deren Lösungen selbst in die Hand zu nehmen und im Rahmen der eigenen Fähigkeiten und Möglichkeiten aktiv zu werden.

Die besondere Wirkung von Selbsthilfe basiert vor allem auf dem „sich-wieder-finden-im-Anderen“.

Der freiwillige Zusammenschluss einer Gruppe von Menschen zu einem gemeinsamen Thema z.B. ein Krankheitsbild verbindet sie und sie helfen sich gegenseitig. Die Unterstützung umfasst u.a. den Erfahrungsaustausch, individuelle Hilfe auch bei praktischen Problemen und gemeinsame Unternehmungen.